UA-38584763-46
SON DAKİKA
2 çocuk annesi kadın ormanda ölü bulundu
Antalya’da trafik kazası: 4 yaralı
Çipli Kimlik Kartlarında Tarihi Gün
ATASEM kayıtları başlıyor
Konyaaltı Belediyesi’nden öğrencilere 6 bin maske
Başkan Tütüncü, “Biz birlikte güçlüyüz”
Büyükşehir Belediyesi Yenigün Mahallesi’nde kreş açtı
Konyaaltı Toros Kreşi’nde ilk ders heyecanı
İlk teneffüste öğrencilerin meyvesi Büyükşehir’den
İyi Parti 2. Olağan Kurultayı Yapıldı
EĞİTİM ZİLİ MİNİKLER İÇİN ÇALDI
Tütüncü, “ İlk teneffüs öğrencilere portakal “sözünü tuttu
Muratpaşalılardan büyük destek
Ege İhracatçı Birlikleri, Bilgi Güvenliğini ISO 27001 ile taçlandırdı
TÜİK. Yurt Dışı Üretici Fiyat Endeksi, Ağustos 2020
BAŞKAN BAYAR, ETHEM TAŞ’A SERT SÖZLERLE YÜKLENDİ
ALTIN PORTAKAL’DA ULUSLARARASI YARIŞMA HEYECANI BAŞLADI!
Muratpaşa, son provada İzmir’i mağlup etti
TÜİK: Tarımsal Girdi Fiyat Endeksi, Temmuz 2020
Yabancı Uyruklu Şahıslara Sahte İkamet Belgesi Düzenleyen 2 Kişi Yakalandı
BAŞKAN BAHAR’DAN OKUL ÖNCESİ EĞİTİM SEKTÖRÜ İÇİN ÇAĞRI
Cem Adrian ”LUCCO Bistro Pub’da Sevenleriyle Buluştu”
Devasa yola 11 bin 520 kamyon hafriyat
Virüse karşı 5 milyon 418 bin 500 litre karışım
TEK TIK’LA YATIRIM
Konyaaltı Belediyesi Kadın Hentbol takımı tempo yükseltti
Kütükçü’ye pazar yeri müjdesi
Başkan Uysal için şiir yazdı
BAŞKAN BAYAR ORMAN YANGINI SONRASI ADRASAN’DA İNCELEMELERDE BULUNDU
Kumar Oynanması İçin Yer ve İmkan Sağlama ve Covid-19 ile Mücadele Uygulamaları
OĞUZ YILMAZ HOLLYWOOD DİZİSİNİ FETHETTİ
Genç Şampiyon, Başkan Uysal’ın konuğu
“Atmayın Voyyn”
Güvenli Eğitim için “Okul Kolluk Görevlileri ve Güvenli Eğitim Koordinasyon Görevlileri Bilgilendirme Toplantısı” Düzenlendi
TÜRK MİLLETİ VAR OLDUKÇA KAHRAMANLIK DESTANLARI YAZILMAYA DEVAM EDECEK
Eskort Siteleri Üzerinden Nitelikli Dolandırıcılık Yapan Şüpheliler Yakalandı
ATSO’da Gündem Seyahat Acenteleri
Antalya’daki orman yangınının ilerlemesi durduruldu
Bisiklet taşıma aparatları Büyükşehir’e ödül kazandırdı
Konyaaltı Belediyesi’nden okullara dezenfekte seferberliği
Kent Meydanı’nda görkemli nikah
Tütüncü’den ilk teneffüs zilinde öğrencilere portakal suyu
Pandemi Döneminde Eğitimin Sorunlarını Çözmeye Talibiz!
Depodan çıkartılan Venüs heykelleri büyük ilgi çekiyor
Büyükşehir’den panoramik asansörlere kapsamlı bakım
Çevreci Komşu Kart’a bir ödül daha
Kepez’de hizmette sınır yok
Konyaaltı Belediyesi’nin üçüncü kreşi 21 Eylül’de hizmete açılıyor
Verem Laboratuvarı Eğitim Programı Online Yapıldı
‘Biraderler Cabaret’ ile eğlenceli saatler
Milletvekili Atay Uslu’dan Fide Tesislerine Ziyaret
Eğitim Bir Sen Antalya Şube Başkanı Miran : “Endişeler Ortadan Kaldırılmalı”
Akrabalar arasında çıkan kavgada kan aktı: 1 ölü
Bitkisel Artıklar Geri Dönüşümle Çevreye ve Ekonomiye Katkı Sağlıyor
Antalya Tabip Odası’ndan Covid19 Nedeniyle Ölenlere Saygı: Yönetemiyorsunuz Tükeniyoruz
Kepez’in Evde Sağlık Hizmetleri Sürüyor
Başkan Uysal’dan Kampanya
MANAVGAT BELEDİYESİ HES KODU UYGULAMASINA GEÇTİ
BOZTAŞ, “SADECE TURİZM BÖLGELERİNİN FAYDALANABİLECEĞİ ÖZEL TURİZM DESTEK PAKETİ AÇIKLANMALIDIR”
Manavgat Ahmetler yolu asfaltlanıyor
DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Antalya 31°C
Parçalı Bulutlu
Funda Pet Shop
Oğuz Pet Shop

Cevizin mucizevi etkisi

24.10.2017
176
A+
A-

 Beynimize nasıl bakmalıyız? Sağlıklı bir beyin nasıl çalışır? Beyin de diğer organlar gibi vitamin, mineral, proteine ihtiyaç duyuyor. Dengeli beslenme ve vitamin, protein ve mineraller bakımından zengin gıdaların tüketimi beyin fonksiyonlarının yerine getirilmesi için de önemli.

Sağlıklı bir beyin için neler yapmalıyız? Beynimize nasıl bakmalıyız? Newcastle Üniversitesi’nce yapılan bir çalışmada, Cevizin mucizevi etkisi ortaya çıktı. Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. İlhan Elmacı, “Küçük hacimde bu kadar yoğun bunları içermesi bakımından ve bunların direk beyne intikal etme fonksiyonunun yüksek olması bakımından tavsiye edilebilir önemli  bir gıda. Cevizle ilgili bildiklerimiz doğru” dedi.

B vitamini ise vücudun yeni hücreler üretmesine ve var olan hücrelerin yapısının korunmasına yardımcı oluyor. Prof. Dr. İlhan Elmacı bu konuda ise “Sinir iletiminde B vitamini kullanılan bir aktif madde. Bu bakımdan proteine dayalı bir beslenme yanında yeşil ağırlıklı yani Akdeniz mutfağı ağırlıklı bir beslenmede yeteri kadar bir B vitamini almamızı sağlayacaktır” dedi.

Prof. Dr. İlhan Elmacı, sosyal aktivitelerin de hafızaya bulmaca çözmekten daha iyi geldiğini ifade etti.

 

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

sanalbasin.com üyesidir