Su içmenin, çocukların okul başarısı ve genel sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğunu vurgulayan Diyetisyen Mehtap Yakut Yiğit, su içmenin çocukların zihinsel ve fiziksel gelişiminde rolü olduğunu ve okul başarısını artırdığını açıkladı. Yeterli su tüketiminin, beyin fonksiyonlarını, enerji seviyelerini, ruh halini ve fiziksel sağlığı desteklediğini belirten Diyetisyen Mehtap Yakut...
İçerisinde bulunan antioksidanlarla bünyenin bağışıklık sistemini destekleyen kahve, artık diyetlerde de yerini aldı. Diyetisyen Mehtap Yakut Yiğit, kısa süreli diyet programlarıyla uygulanacak kahve detoksunun kilo vermede etkili olduğunu belirtti. Diyet yolculuğuna başlamadan önce pek çok kişinin kilo verememe korkusuyla paniğe kapıldığını belirten Diyetisyen Mehtap Yakut Yiğit, “Diyet yolculuğunda korkuları yenmenin...