Beslenme ve sağlık ilişkisinin en belirgin olduğu dönemlerin başında kış ayları geliyor. Kış mevsimiyle birlikte soğuk hava, artan enfeksiyon riski ve daha kapalı geçen günler vücudun güçlenmeye her zamankinden daha fazla ihtiyaç duyduğu bir dönemi beraberinde getiriyor. İstanbul Rumeli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Güler...
İstanbul Rumeli Üniversitesi (İRÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Güler Yenipınar, bağışıklık sistemini güçlü tutmanın enfeksiyonlardan korunmada hayati öneme sahip olduğunu vurguladı. Dr. Yenipınar, özellikle sonbahar ve kış aylarında artış gösteren grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı sağlıklı beslenme alışkanlıklarının etkili bir savunma mekanizması sunduğunu...