İnsanın kendini sevmesi ve küçük şeylerden mutlu olması ne güzeldir. Fakat birçoğumuz bunları istesek de başaramıyoruz. Bu yüzden hayattan hep büyük beklentiler içine girerek güzelim hayatı kendimize zehir ediyoruz. İnsanın kendiyle barışık ve mutlu olması kendini Fark etmek ile başlar. Bunun adı ise Farkındalıktır. Kendimizi bütün olumlu veya olumsuz hallerimizi...