Binbir derde deva sarımsağı, sütle birlikte tükettiğinizde bakın ne oluyor! 1Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, sarımsağın birçok faydası olduğunu ve yapılan bir çalışmada sütle birlikte tüketiminin ağız kokusunu azalttığını söyledi. Yıldırım, sarımsağın faydalarını şöyle sıraladı; 2Sarımsak, meme kanseri riskini azaltıyor. Çin populasyonunda yapılan bir çalışmada haftada 2 kez çiğ sarımsak...
Beynimize nasıl bakmalıyız? Sağlıklı bir beyin nasıl çalışır? Beyin de diğer organlar gibi vitamin, mineral, proteine ihtiyaç duyuyor. Dengeli beslenme ve vitamin, protein ve mineraller bakımından zengin gıdaların tüketimi beyin fonksiyonlarının yerine getirilmesi için de önemli. Sağlıklı bir beyin için neler yapmalıyız? Beynimize nasıl bakmalıyız? Newcastle Üniversitesi’nce yapılan bir çalışmada,...