İstanbul Rumeli Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ömer Faruk Şimşek, son dönemde artan toplumsal kaygının bireysel değil, kolektif bir ruh hali olarak değerlendirilmesi gerektiğini belirtti. Sürekli değişen gündem, ekonomik dalgalanmalar ve küresel gelişmelerin bireylerin kontrol duygusunu zayıflattığını ifade eden Şimşek, “Belirsizlik uzadıkça zihinsel yorgunluk artıyor ve kaygı daha...
İstanbul Rumeli Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ömer Faruk Şimşek, son dönemde kamuoyunda tartışılan “Z kuşağında genetik beyin gerilemesi” iddialarına ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Prof. Dr. Şimşek, mevcut bilimsel literatürde bu yönde güçlü ve tutarlı kanıtlar bulunmadığını vurgulayarak, nesiller arası bilişsel karşılaştırmaların dikkatle ele alınması gerektiğini belirtti. “Son zamanlarda Z...
Uzmanlar, dijital cihaz kullanımının artmasıyla birlikte dikkat dağınıklığı, stres ve uyku bozukluklarının da yükseldiğini belirtiyor. İstanbul Rumeli Üniversitesi’nden Prof. Dr. Ömer Faruk Şimşek, dijital detoksun zihinsel dengeyi korumada etkili bir yöntem olduğuna dikkat çekiyor. Konuyla ilgili detaylı bilgi ve görsel seçkisi ektedir. Değerlendirmenize sunar, iyi çalışmalar dilerim. Günlük yaşamın merkezine...
Uzmanlar, kış aylarında azalan gün ışığı ve hareketsizliğin ruh sağlığı üzerinde önemli etkiler yarattığını belirtiyor. İstanbul Rumeli Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ömer Faruk Şimşek, Mevsimsel Duygu Durumu Bozukluğu’na (MDBB) karşı erken farkındalığın ve yaşam alışkanlıklarında yapılacak küçük değişikliklerin büyük fark yaratabileceğini söylüyor. Uzmanlar, kış aylarında azalan gün ışığı...