Kalp hastalıklarının görülme yaşı günümüz koşullarıyla birlikte genç yaşlara kadar iniyor. Stres, aşırı yoğun duygular ve iş yaşamındaki tempo kalp atışlarını etkileyip kalp rahatsızlıklarına neden olabiliyor. Kalp çarpıntıları ise kalbin normalden fazla atması yani kalp atım hızının saniyede 100 atımın üstüne çıkmasıyla görülüyor. Taşikardi yani ani kalp çarpıntıları kişinin sağlığını...
Yaşadığımız günlük hayatta hepimizin yaşam şartlarından dolayı bedenen veya zihnen ve ruhen bir takım yorgunluklarımız vardır. Beden yorgunluğundan çok önemli yorgunluk ise Ruhsal yorgunluğumuzdur. Öncelikle Ruhsal yorgunluğun ne olduğunu bilmemiz gerekiyor. Ruhsal yorgunluk bir diğer adıda psikolojik yorgunluktur. Stres, güvensizlik. Maalesef yaşadığımız modern çağda hepimiz bir şeyleri başarmak için uğraşıyoruz...
Antalya Büyükşehir Belediyesi Eğitim Şube Müdürlüğü tarafından personele stres ve öfke kontrolü eğitimi verildi. Büyükşehir Belediyesi Nikah Salonu’nda gerçekleştirilen ve Psikolog Şakir Üzülen tarafından verilen eğitimde stres ve öfke kontrolünde dikkat edilmesi gereken noktalara vurgu yapıldı. Psikolog Şakir Üzülen’in verdiği eğitimde stresin tanımı, stresin kaynakları, öfkenin kişideki etkileri, öfkenin kontrolü...
Türkiye’de sosyal mesafe kurallarına uygun ilk eğlence, Antalya’nın Alanya ilçesindeki 5 yıldızlı otelde düzenlendi. Sosyal mesafeli partiyle stres atıp sezon provası yaptılar, Türkiye’de sosyal mesafe kurallarına uygun ilk eğlence, Antalya’nın Alanya ilçesindeki 5 yıldızlı otelde düzenlendi. Partide çekilen şeritlerin içine giren çok sayıda davetli, sosyal mesafeyi koruyarak DJ eşliğinde çalan...
REKLAM ALANI
Antalya Büyükşehir Belediyesi, Toroslar Doğa Sporları Kulübü (TODOSK) rehberleri eşliğinde öğretmenlere yönelik doğa yürüyüşü düzenledi. Gelidonya Feneri-Korsan Koyu-Karaöz parkurunda doğanın eşsiz güzelliğinde yürüyen öğretmenler Büyükşehir Belediyesi’ne teşekkür etti. Antalyalıları spora teşvik etmek amacıyla çalışmalarını sürdüren Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı, öğretmenler için doğa yürüyüşü organize etti. Gelidonya...