Vücudun normal fizyolojik işlevlerini sürdürebilmesi için gerekli sıvı dengesinin korunması, yani hidrasyon, insan sağlığının temel unsurlarından biridir. Oruç tutulan Ramazan ayında bu, daha da önemli hale gelir. Geleneksel olarak su, susuzluğu gidermenin en iyi yolu olarak kabul edilir. Ancak son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, içeceklerin yalnızca su içeriğinin değil aynı...