Kilo vermeden kanseri önlemeye! Her gün dolabımızda ama faydalarını bilmiyoruz

Yayınlama: 20.07.2019
511
A+
A-

C vitamini, fosfor ve magnezyum açısından oldukça zengin olan salatalık, antik çağlardan beri geleneksel tıpta şifa dağıtıcı olarak tanımlanıyor. Gelin, sıklıkla tükettiğimiz salatalığın mucizevi faydalarına hep birlikte göz atalım…

1Salatalık, içeriğindeki zengin fosfor sayesinde dikkat dağınıklığı sorununu en aza indirir.

2Yüksek su oranı nedeniyle doygunluk hissi yaratır, bu nedenle diyet listelerinin bir numaralı sebzesidir.3Salatalıkta bulunan flavonoid maddesinin, belirli kanser türlerini önlediği ortaya çıktı.4Yalnızca günde bir adet tüketerek bile bağırsak hareketlerinizi düzenleyebilirsiniz.5Ciltte tahrişi ve iltihabı önleyen kafeik asit yönünden zengin olmakla birlikte, yaşlanma belirtilerini azaltır.6İçeriğindeki B vitaminleri, kafa derisi ve saç sağlığı için oldukça faydalıdır.7Ayrıca erken saç dökülmesini ve beyazlamayı da önler.8Yapılan araştırmalar sonucu, içindeki K vitamininin kemik kırılma riskini azalttığı ve kemiklerde kalsiyum emiliminde önemli rol oynadığı ortaya çıkmıştır.9Ayrıca, içeriğindeki molibden ve florür, diş çürümelerinin de önüne geçer.

REKLAM ALANI
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.